Tutte le Vie Portano a Te

TUTTE LE VIE PORTANO A TE

Incontri di consapevolezza per il benessere

“Tutte le vie portano a te” è il nome del primo ciclo di incontri del Progetto CoSenza Stress che la R.O.C (rete Olistica Cosentina) rivolge in forma gratuita alla popolazione appartenente al territorio della Provincia di Cosenza.

Il Programma è variegato ed ha come primo scopo quello di fornire una serie di esperienze che possano sostenere le persone interessate a “muovere i primi passi” nell’ambito della crescita personale.

La scelta di questo titolo vuole sottolineare che non c’è una “via” meglio di un’altra, ognuno di noi ha la sua sensibilità, le sue predisposizioni e sarà pertanto più facilitato a prendere consapevolezza di se con una metodologia piuttosto che con un’altra. Soltanto l’esperienza diretta può permetterci di valutare se una metodologia, oppure il modo di lavorare di un certo conduttore, risuona con noi in questo momento della nostra vita, pertanto il nostro consiglio è quello di sperimentare quante più metodologie possibile per poi scegliere ed approfondire quella che fa più al caso nostro.

Qui di seguito il programma di incontri previsto per il prossimo trimestre/semestre:

La via del canto dell’anima

Viaggiare nel suono della propria voce, scoprendosi strumenti vibrazionali, e farlo ingruppo. Nella condivisione delle proprie voci,sentire gli altri per trovare se stessi. Questo viaggio sonoro sarà possibile grazie ad una esperienza sulla voce naturale, che ci permettera di prepararci all’apprendimento dei canti corali. Condotto da Elisa Palermo (Brown)

La via della meditazione

Per aprire una porta verso un più profondo contatto con noi stessi e una attivazione di forze interne, attraverso cui possiamo imparare, crescere, guarire e trasformarci nell’arco di tutta la vita, partendo dal punto in cui ci troviamo, qualunque esso sia.                            Condotto da Wilma Siciliano

La via dei talenti

Giochi, laboratori, fantasie ed improvvisazioni per esplorare i nostri talenti sommersi e scoprire il nostro ” compagno segreto” con il quale diventare protagonisti di una vita con tanti “piani A”.                  Condotto da Mariarosa Vuono

La via dell’ Armonia

Sperimentare il potere della risonanza attraverso i suoni armonici delle campane tibetane e della nostra voce, in un rilassamento profondo per sciogliere tensioni a libello fisico mentale ed emozionale.                                                                                                                    Condotto da Alessandra Colucci

La via della danza

Scoprire ed esplorare la bellezza del ritmo presente nella vita dentro e fuori di noi, impulso primordiale, bisogno di espansione ed espressione, padronanza del gesto e dell’azione dove intenzione e spontaneità si fondono un in unicum di armonia e senso.                    Condotto da Diana Migliano

La via del risveglio

Una guida pratica al “ricordo di sé” per risvegliare le nostre energie nascoste, liberare le emozioni profonde, far nascere pensieri nuovi e ritrovare quel piccolo seme piantato nel nostro cuore e farlo germogliare per svelare ad ognuno il senso del proprio vivere. Condotto da Nancy Cristaudo

La via della relazione

Scoprire le proprie potenzialità espressive e comunicative attraverso l’uso del corpo, del suono e del movimento per migliorare le proprie relazioni umane e liberare la propria dimensione creativa ed espressiva.                                                                                                              Condotto da Daniele Siciliano

La via del respiro

Un incontro per sperimentare il potenziale evolutivo del respiro. Attraverso la consapevolezza del respiro ascolteremo le tensioni del corpo ed osserveremo le convinzioni limitanti create della mente per risvegliare il nostro potenziale di energia, rilassamento e gioia. Condotto da Ganesh Giuseppe Pagliaro

La via della Fiducia

Un incontro per sperimentare la connessione consapevole con l’Altro attraverso il consenso, il silenzio ed il linguaggio non verbale, al fine di “allenare” la nostra capacità di fidarci di noi stessi e di affidarci all’altro.                                                                                                          Condotto da Antonio Magister Ludi

La via dei colori

Attraverso i colori la nostra anima parla . Che meravigliosi messaggi ci trasmette se le permettiamo di esprimersi attraverso i colori, utilizzando mille tipi di materiali. Lasciare che tutto scorra attraverso le nostre mani, i nostri sogni la nostra fantasia ma soprattutto la nostra parte più vera. Incontriamo noi stessi nella nostra parte più intima, più profonda ed anche più saggia.                  Condotto da Sibilla Bianca

La via del coraggio

Dietro ogni ombra c’è un tesoro da scoprire, dietro ogni limite personale c’è ciò di cui sentiamo la mancanza. Quando do spazio alla paura, questa mi guida verso ciò di cui ho bisogno. Un viaggio per iniziare a ritrovare la propria forza ed autenticità attraverso giochi di gruppo ed incontri con l’altro.                                                                        Condotto da Peppino Bellusci

La via del Femminile

La via del Femminile:Morbidezza, accoglienza, sensibilità. L’energia femminile abbraccia il cambiamento, la ciclicità e la rinascita. Nella vita di tutti i giorni, trovare la via per esprimersi attraverso l’ascolto del corpo con fluidità,lentezza, flessibilità, rappresenta il coraggio di rinunciare a tutte le difese per intraprendere un viaggio di conoscenza e accoglienza verso se stessi e verso l’altro.                    Condotto da Chiara Perri

La via del Te-atro

il Teatro si fa medit – azione, attraverso il “muscolo dell’ anima”, ovvero il corpo;m ” il corpo, no mente “. Dall’ azione quindi al pensiero, un percorso inverso, un’ indagine sul processo del ” come ” quale via di autentica espressione della nostra individualità. Sarà arte, si, ma l’ arte di ” esserci “, nonostante quel noto dilemma “agire o non agire?”                                                                                                                  Condotto da Luca Mazzei

La via dell’ Energia psico-corporea

Alla base di ansia, depressione, angoscia e molti altri disagi, vi sono blocchi legati a stress emotivi del presente e del passato.                            La bioenergetica, tramite esercizi corporei specifici, permette di riconoscere e sciogliere (parzialmente o totalmente) questi blocchi per riportare l’energia a fluire permettendo alla persona di sentirsi più vitale, energica, creativa e spontanea.                                                    Condotto da Emiliano Nardi ed Angela Terranova

La via della voce

Esplorare i sentieri della voce in un viaggio di (ri)scoperta di sé a partire dalla vita prenatale. Sperimentare il potenziale relazionale e comunicativo della voce durante la vita intrauterina ed il potenziale della voce quale strumento di crescita, consapevolezza, benessere nell’età adolescenziale, giovanile ed adulta. Utilizzare le proprie corde vocali per tirare fuori tutte le sfumature di sé, esplorare i sentieri mai attraversati ed arricchire di nuove esperienze quelli già percorsi e…SENTIRE.                                                                                                  Condotto da Francesca De Rose

Evoluzione individuale per il benessere e la coesione sociale

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