Rete Olistica Cosentina

Progetto per la promozione della cultura olistica

Una comunità evoluta ha come priorità il benessere e la crescita dei suoi membri, non solo sotto il profilo economico ma anche rispetto a quello psico-fisico, socio-relazionale e spirituale.Se una comunità non si prende cura della felicità e della realizzazione dei propri membri vuol dire che si muove sulla base di logiche materialiste che non vanno molto oltre la sopravvivenza e l’apparenza sociale.Questo momento di crisi costituisce un’opportunità evolutiva in quanto, se pur vi sia un considerevole aumento di patologie individuali, dipendenze e disagi sociali, allo stesso tempo vi è una sempre maggiore ricerca di nuovi stili di vita, più orientati al benessere interiore, alle relazioni consapevoli e ad un rapporto più intimo e rispettoso con la natura.

Siamo un collettivo di Associazioni che da anni si occupano di benessere,consapevolezza e crescita personale sul territorio Cosentino (Rete Olistica Cosentina):

Associazione Kirone; Associazione Madre Terra; I Giardini di Shiva; Associazione Arci Aprile; Associazione Euterpe. Come Rete tra Associazioni che si occupano di consapevolezza e benessere sentiamo fortemente l’esigenza e la responsabilità di offrire il nostro contributo, per quello che ci compete, per promuovere una cultura che abbia come valori centrali la consapevolezza di Se, il benessere e l’evoluzione individuale nonchè il sostegno, la cooperazione e la condivisione sociale. La nostra esperienza personale e professionale ci spinge a considerare che “tutto nasce dall’individuo” e della presa in carico del proprio benessere, dalla consapevolezza che ogni uno di noi è il responsabile della propria vita. Risvegliandosi a questa consapevolezza l’individuo si motiva a compiere quei “passi” che tendono ad avvicinarlo a ciò che desidera e ad allontanarlo da ciò che sente come nocivo. Questo progetto si propone come occasione per stimolare le persone alla consapevolezza di se e delle sue risorse, per riconoscere il valore proprio e delle relazioni che le mettono in contatto con gli altri esseri umani e con l’ambiente che le circonda. Ritenendo che una grossa fetta della rinascita e dell’evoluzione sociale nasca a partire da dentro di noi, dal nostro cuore e dalle nostre azioni personali, cerchiamo di creare contesti di vario tipo (workshop, seminari, conferenze, proiezioni, etc…) all’interno dei quali i cittadini possono maturare una maggiore consapevolezza di se, una migliore capacità empatica di relazione, sviluppare visione della vita più profonda, etica e sostenibile. Imparare a sentire come funziona e quali possono essere le potenzialità del nostro corpo, del nostro cuore e della nostra mente può cambiare radicalmente il modo in cui viviamo e gestiamo gli eventi della nostra vita, ma soprattutto ci riconnette alla verità, al senso ed alla bellezza dell’ Esserci al di là delle difficoltà e dei dolori che inevitabilmente ci toccano o ci travolgono in alcuni momenti. Il valore di una buona pratica di crescita personale è saper sostenere la consapevolezza affinché le persone diventino capaci di affidarsi e di prendersi amorevolmente e significativamente la responsabilità di sé e del proprio “pezzettino di mondo”, inteso in senso ecologico, sociale, relazionale ed interiore.

I principali obiettivi dei nostri interventi sono sintetizzabili nei seguenti punti:

– Promozione della consapevolezza, della conoscenza e della           coscienza di se                                                                                                                          – Promozione del benessere psicofisico                                                                  – Promozione del senso di appartenenza alla vita ed alla natura             – Sviluppo della resilienza                                                                                                 – Riscoperta della propria creatività                                                                           – Gestione ansia e dello stress                                                                                        – Gestione e comunicazione delle emozioni                                                          – Relazioni consapevoli                                                                                                      – Sessualità consapevole                                                                                                   – Comunicazione empatica e non violenta

Le principali metodologie da noi utilizzate sono:                                                 – Rilassamento                                                                                                                       – Yoga                                                                                                                                           – Meditazione                                                                                                                           – Autoindagine                                                                                                                         – Comunicazione empatica non violenta                                                                 – Comunicazione non verbale                                                                                         – Musicoterapia                                                                                                                     – Arte Terapia                                                                                                                           – Metodologie espressive di vario tipo                                                                     – Counseling olistico                                                                                                             – Psicologia umanista                                                                                                           – Bioenergetica                                                                                                                       – Tecniche di movimento consapevole

I principali contesti di attuazione delle nostre azioni sono:

– Gruppi di crescita personale (Laboratori, workshop, seminari, incontri esperienziali divario tipo)

– Conferenze, talk, letture, convegni, congressi

– Proiezioni di film, documentari, docu-film, video formativi, etc…

– Eventi, festival, fiere, etc…

A CHI SONO RIVOLTE LE ATTIVITA’?

Il percorso è rivolto a tutta la popolazione della città e provincia di Cosenza, senza alcuna distinzione di sesso, età, nazionalità (ovviamente ogni specifica proposta potrebbe avere dei requisiti a seconda delle attività proposte: ad es. riguardo alla maggiore età o ad una certa capacità di motilità). In linea generale, l’ eterogeneità del gruppo è vista come una potenziale risorsa e non come un limite. Risulta particolarmente importante rivolgere le nostre proposte ai giovani, a quelle persone ed quelle fasce sociali a rischio di stress e disagio di vario tipo. A tal proposito siamo disposti a prestare la nostra competenza a scuole, centri educativi e di recupero di vario tipo (tossicodipendenze, ludopatie, disturbi alimentari, centri di detenzione, etc…).

 

 

Evoluzione individuale per il benessere e la coesione sociale

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